Bien Maigrir

Mincir en santé avec gourmandise

Livre gratuit Cuisine Minceur Recettes

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Bienmaigrir.fr vous invite à profiter d’une offre exceptionnelle pour recevoir un ebook gratuitement pour vous accompagner dans votre régime. Une opportunité qui ne durera pas ! L’offre est totalement gratuite et sans aucun engagement. Pour recevoir gratuitement le livre, il vous… En savoir plus

Etes-vous en surpoids ? Calculez votre IMC de suite

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Etes-vous en surpoids ? Pour le savoir, entrez les chiffres de votre taille en centimètres, et de votre poids en kg dans les cases prévues ci -dessous, puis cliquez sur « Calculer ! ». Votre chiffre personnel apparaît instantanément. Regardez ensuite dans… En savoir plus

Faire du kéfir de fruits

Savez-vous faire du kéfir de fruits ?  Le kéfir de fruits est une  boisson fruitée et acidulée que l’on prépare à la maison. Le kéfir de fruits est connu depuis l’antiquité. Cette sorte de limonade est parée de beaucoup de… En savoir plus

Quels probiotiques pour maigrir et avoir une meilleure santé ?

Quels probiotiques pour maigrir et avoir une meilleure santé ? La population de bactéries intestinales que nous avons dans notre intestin est de plus en plus l’objet de toutes les attentions tellement leur influence sur notre santé et notre longévité est importante. 

Indispensable vitamine B12, à quoi sert-elle ?

La vitamine B12 est indispensable et manque aux personnes pratiquant un régime végan pur.

On trouve la vitamine B12 uniquement dans les aliments d’origine animale. La présence dans les algues de mer et d’eau douce (spiruline) est très discutée. Il semble que cette vitamine soit

Vocabulaire moderne, « Glandouille wear », traduction

Vocabulaire moderne, « Glandouille wear », traduction Glandouille wear, le titre de cette page du magazine BIBA, m’interpelle. Dans le salon d’attente, j’ai la manie de feuilleter en commençant par la fin. Arrêt sur image. Une page de vêtements pour la nuit… En savoir plus

Demain au menu, crêpes sans lait ni gluten

une recette inratable de crêpes sans lait ni gluten pour que les personnes allergiques puissent aussi se régaler. Ces crêpes légères peuvent se déguster sucrées ou salées.

Sans sucre, c’est la meilleure façon de mincir

Oui, sans sucre, c’est la meilleure façon de mincir. Manger sans sucre, ce n’est pas la fin du monde. Je voudrais vous faire lire un témoignage qui raconte le vécu d’une lectrice qui sait ce qu’elle veut ! Elle a… En savoir plus

Acides gras oméga 3 et oméga 6 importants pour la santé

Que sont les acides gras oméga 3 et oméga 6 si importants pour la santé ? Les oméga 3 et oméga 6 sont des acides gras importants pour la santé, mais comment les considérer et les utiliser ? Nous avons… En savoir plus

Que penser des édulcorants intenses ?

Les édulcorants intenses, que peut-on en penser ? Par édulcorants intenses, on entend des produits comme stévia, aspartame, sucralose, acésulfame de potassium, … L’utilité des édulcorants intenses est liée au fort pouvoir sucrant comparé à l’utilisation du saccharose (ou sucre… En savoir plus

C’est bien de manger du poisson ?

C’est bien de manger du poisson ? Pourquoi manger du poisson ? Parce que j’aime le goût du poisson, c’est léger, rapide à préparer, je le digère bien. Ma maman disait que c’était bon pour le cerveau à cause du… En savoir plus

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