Bien Maigrir

Mincir en santé avec gourmandise

Month

novembre 2013

Les algues, bonnes pour notre santé

  Il faut manger des algues, elles sont bonnes pour notre santé. 10 % des aliments japonais sont des algues. Dans les préparations les plus répandues, vous connaissez les makis entourés de nori. Mais il en existe de nombreuses autres… En savoir plus

Actualités : Cancer : nos bactéries intestinales nous aident

  Comment nos bactéries intestinales nous aident à lutter contre le cancer Des chercheurs français viennent d’annoncer une découverte très intéressante de l’action des bactéries intestinales dans le domaine de la lutte contre le cancer. Il s’agit d’une équipe de… En savoir plus

Arrêter de fumer sans grossir

Comment arrêter de fumer sans grossir ? Félicitations ! Arrêter de fumer est l’une des meilleures décisions pour votre santé. Oui bien sûr, me direz-vous mais comment faire pour arrêter de fumer sans grossir ? Mettez toute votre énergie dans l’arrêt du tabac,… En savoir plus

Le régime coton, maigrir à tout prix

  La folie du régime coton pour maigrir à tout prix Nos adolescentes se mettent au régime coton, prêtes à tout pour copier les mannequins dont la grande maigreur nous interpelle. Pour avoir les clavicules saillantes, les joues creuses, le… En savoir plus

Zumba fitness

4 minutes de zumba fitness Une vidéo dynamique pour un petit moment de cardio par l’ Association a pas de danse Cours zumba fitness – 2012 Verneuil sur seine (78)

Régime Soupe au chou

Avez-vous essayé le régime Soupe au chou ? Le régime Soupe au chou se fait particulièrement bienvenu à l’entrée de l’hiver. Nous avons tous envie de bonne soupe bien chaude. Pourquoi ne pas joindre l’utile à l’agréable et en profiter… En savoir plus

Les bienfaits du régime chocolat

Connaissez-vous les bienfaits du régime chocolat ? Quels bienfaits pourrait apporter du chocolat dans un régime pour perdre du poids ? Voilà la question. Eh bien oui, manger du chocolat dans un régime amincissant peut nous aider à perdre du… En savoir plus

Régime Natman, le régime des hôtesses de l’air

Le régime Natman, le régime des hôtesses de l’air On appelle  le régime Natman, régime des hôtesses de l’air, car il dure 4 jours qui représentent pour elles le temps approximatif d’un voyage long courrier et ses jours de repos. Il permet de… En savoir plus

Le fabuleux régime d’Olivier Minne

Quel est le secret du fabuleux régime d’Olivier Minne ? Quel fabuleux régime a donc pu suivre le présentateur de Ford Boyard  ? 112 kg pour 1,91 m pour Olivier Minne, le présentateur de Ford Boyard, c’était un peu trop….. En savoir plus

Fitness Master Class – Fitness pour affiner ses cuisses

Si vous trouvez vos cuisses trop fortes, il existe des exercices pour travailler cette zone spécifiquement. Lucile vous propose une séance de sport pendant laquelle vous pourrez faire 14 minutes de fitness pour affiner les cuisses…