La vitamine B12 est indispensable et manque aux personnes pratiquant un régime végan pur.
On trouve la vitamine B12 uniquement dans les aliments d’origine animale. La présence dans les algues de mer et d’eau douce (spiruline) est très discutée. Il semble que cette vitamine soit
Vocabulaire moderne, « Glandouille wear », traduction Glandouille wear, le titre de cette page du magazine BIBA, m’interpelle. Dans le salon d’attente, j’ai la manie de feuilleter en commençant par la fin. Arrêt sur image. Une page de vêtements pour la nuit… En savoir plus
une recette inratable de crêpes sans lait ni gluten pour que les personnes allergiques puissent aussi se régaler. Ces crêpes légères peuvent se déguster sucrées ou salées.
