Bien Maigrir

Mincir en santé avec gourmandise

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Jardiner, une activité à haut risque ?

Avez-vous un bout de terrain pour jardiner ? Comme beaucoup, vous aimez jardiner, faire pousser des fleurs et des herbes aromatiques, des fraises et des tomates … mais savez vous que c’est une activité qui peut être à haut risque… En savoir plus

Le régime nordique : Adapter son régime à sa région

Le nouveau régime nordique : Faut-il adapter son régime à sa région ? Un nouveau régime nordique, adapté à une région particulière, les pays scandinaves, montre le bout de son nez … Régime de santé certainement, économique et adapté aux… En savoir plus

Flexitariens, à vos souhaits !

Pardon, c’est quoi flexitariens ? Flexitariens ? voilà que l’imagination sans limites de nos inventeurs de mots nouveaux a mis la lumière sur mon régime et celui suivi par, je crois, beaucoup de personnes. Grâce à un article paru dans Elle hier… En savoir plus

Des céréales ras le bol au petit déjeuner ?

Prenez-vous des céréales au petit déjeuner ? Quelles céréales mettez-vous dans votre routine au petit déjeuner ? Combien de sucre et de gras contiennent-elles ? Certaines céréales ont jusqu’à 43% de sucre ajouté. Presque la moitié du paquet est du… En savoir plus

Les pays où l’on mange le mieux

Savez-vous où l’on mange le mieux ? Les inconditionnels de la choucroute me diront que c’est en Alsace qu’on mange le mieux par exemple, et ceux qui adorent les frites, en Belgique. Hé bien non vous avez faux. Pour être… En savoir plus

Crêpes pour la Chandeleur – vidéo de Hervécuisine

Tradition des crêpes de la Chandeleur La Chandeleur ou fête des chandelles est une fête païenne très ancienne. Elle pourrait avoir plusieurs origines. Elle est rattachée au soleil d’où les crêpes rondes et dorées qui symbolisent l’astre, à l’allongement des… En savoir plus

Baclofène pas pour maigrir

Ne prenez pas du Baclofène pour maigrir L’usage du Baclofène déjà détourné pour être utilisé dans la lutte contre l’alcoolisme, est une nouvelle fois détourné pour traiter les compulsions alimentaires. On le sait mais son utilisation pour ces cas-là se… En savoir plus

La bouffe par Cyprien

Avez vous déjà regardé la bouffe, vidéo de Cyprien ? Aujourd’hui c’est le 24 décembre, voici un sourire avec Cyprien qui vous parle de son concept de la bouffe : 3 minutes et je vous souhaite de très bonnes fêtes… En savoir plus

Nouvelle motivation pour perdre du poids

Quelle motivation pour aider à perdre du poids ? Nous savons tous que pour maigrir il faut une bonne motivation. Tous les spécialistes de la santé vous le diront, « faites de l’exercice physique ». Il faut se bouger. Pourquoi ? La… En savoir plus

Bûche de Noël au chocolat avec les enfants – vidéo

Comment faire une bûche au chocolat et faire participer les enfants ? Olivier Berté nous montre comment réaliser une bûche avec la participation des enfants.Cette recette est simple et bien expliquée. Il sera facile de confier quelques tâches pour faire… En savoir plus

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