Bien Maigrir

Mincir en santé avec gourmandise

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Régimes

Dukan : l’Escalier Nutritionnel

Le deuxième régime du Dr Dukan, l’Escalier Nutritionnel C’est le titre d’un article invité d’un blog sur lequel j’ai trouvé pas mal d’infos concernant ce fameux régime Dukan amélioré, donc plus facile à suivre. Je vous laisse en juger …… En savoir plus

N’achetez pas de régime avant de lire..

N’achetez pas de régime avant de lire cet article. Ne croyez pas les belles promesses, n’achetez pas de régime ou de produit miracle. Selon votre problème, la perte de poids que vous souhaitez pourra être assez rapide ou très longue…. En savoir plus

Régime : « plus c’est frustrant, plus on fait de yoyo »

Faire un régime : « plus c’est frustrant, plus on fait de yoyo » Cette phrase sur les régimes est dite par le Dr Van Alphen du CHU de Bruxelles. Interrogé par des journalistes de la RTBF, ce spécialiste des problèmes d’obésité… En savoir plus

2 semaines de pamplemousse pour perdre du poids

  Voulez-vous faire un petit régime pamplemousse avant de partir en vacances ? Le pamplemousse est un fruit bourré de bonnes choses, avec des vitamines, surtout vitamine C, des antioxydants, des fibres, pas de gras, peu de sucre, idéal à… En savoir plus

Comment survivre sans le pain quotidien ?

Peut-on survivre sans consommer son pain quotidien ? L’image de la France, patrie du pain quotidien, est bien connue : le béret et la baguette de pain sont les symboles du français vu de l’étranger. Mais il est une mode… En savoir plus

Le régime 5-2 pour mincir

Connaissez-vous le régime 5-2 pour mincir ? Ce régime 5-2 a été mis au point à Manchester par deux chercheurs du centre Genesis dans le cadre de la recherche contre le cancer du sein. Il concernait à l’origine les femmes… En savoir plus

Perdre jusqu’à 8 kg en 2 semaines

Mincir de 8 kg en 2 semaines Ce que promet le régime Scardale, c’est de perdre jusqu’à 8 kg en 2 semaines, une perte de 500 g par jour peut-être envisagée. C’est bien sûr le maximum de poids pour des… En savoir plus

Jusqu’à – 8 kg en 14 jours avec le régime Scardale

Maigrir de 8 kg en 14 jours : c’est ce que promet le régime Scardale Quelle méthode permet de perdre jusqu’à 8 kg en 14 jours ? Le régime Scardale est assez simple à suivre. Il s’adresse à des personnes… En savoir plus

Le régime sans gluten

Etes-vous intolérante au gluten ? Ou bien avez vous essayé le régime sans gluten parce qu’on en parle beaucoup et que de nombreuses stars l’ont adopté pour maigrir ? En fait, l’intolérance au gluten est cause de malaises variés très… En savoir plus

Le nouveau régime Dukan

Connaissez-vous le nouveau régime Dukan ? Le nouveau régime Dukan est basé comme l’ancien sur une forte consommation de protéines, mais permet certains aménagements qui le rendent plus « raisonnable » pour l’hygiène diététique. Si vous avez essayé l’ancien régime, vous savez que… En savoir plus