Faire du fitness rythmé par la musique, c’est joindre l’utile à l’agréable ne trouvez-vous pas ?

Une séance d’environ 30 minutes de fitness en musique avec Bipasha Basu pour perdre joliment du poids en dansant. C’est ce que nous propose cette ravissante actrice indienne dans une démonstration d’entraînement aérobic. C’est une belle façon de bouger pour brûler de la graisse en s’amusant. Améliorer votre endurance et renforcer vos abdos, oublier le stress et rester en bonne santé. Essayez de tenir le plus longtemps à ce rythme, mais ne forcez pas les premières fois. N’oubliez pas les étirements une fois terminé.