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Faire du kéfir de fruits

Savez-vous faire du kéfir de fruits ?  Le kéfir de fruits est une  boisson fruitée et acidulée que l’on prépare à la maison. Le kéfir de fruits est connu depuis l’antiquité. Cette sorte de limonade est parée de beaucoup de… En savoir plus

Quels probiotiques pour maigrir et avoir une meilleure santé ?

Quels probiotiques pour maigrir et avoir une meilleure santé ? La population de bactéries intestinales que nous avons dans notre intestin est de plus en plus l’objet de toutes les attentions tellement leur influence sur notre santé et notre longévité est importante. 

Les probiotiques, à quoi ça sert ?

Les probiotiques, qu’est-ce que c’est et à quoi ça sert ? Les probiotiques sont des micro-organismes qui sont bons pour notre santé. Ils sont présents surtout dans les produits laitiers, mais pas seulement. Les aliments fermentés en contiennent également. Vous savez que pour… En savoir plus

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