Bien Maigrir

Mincir en santé avec gourmandise

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sucre

Que penser des édulcorants intenses ?

Les édulcorants intenses, que peut-on en penser ? Par édulcorants intenses, on entend des produits comme stévia, aspartame, sucralose, acésulfame de potassium, … L’utilité des édulcorants intenses est liée au fort pouvoir sucrant comparé à l’utilisation du saccharose (ou sucre… En savoir plus

Du sucre qui tue des souris

Etude sur les sucres qui tuent des souris L’histoire se passe aux USA où des chercheurs ont étudié l’incidence du saccharose et du HFCS. Le saccharose est notre sucre de table européen, extrait de la betterave ou de la canne… En savoir plus

Avez-vous envie de sucre ?

Comment gérer vos envies de sucre ? Faire un régime pour se sentir mieux à l’approche de l’été, c’est le cas de beaucoup d’entre nous. Difficile de tenir quand la vie continue avec son lot de difficultés. Alors de temps… En savoir plus

Les calories vides, qu’est-ce que c’est ?

  Quelle drôle de chose, des calories vides Ces calories sont une grande partie des aliments gras et sucrés qui n’apportent pas de nutriments intéressants. La nourriture et les boissons modernes en sont remplies. C’est de la graisse solidifiée et… En savoir plus

Les édulcorants font-ils grossir ?

  Les édulcorants des aliments et des boissons light font-ils grossir ? Cette question, les édulcorants font-ils grossir ? tout le monde se la pose. En regardant les étiquettes des produits alimentaires et des boissons, il est bien difficile de… En savoir plus